エジプトのウェルネスとスパは、時間を過ごすための単なる方法ではありません。 実際、私たちが苦しんでいるとき、私たちの自然な傾向は彼らに向けられます。 これが、あなたが痛む筋肉をセルフマッサージする理由であり、マッサージ療法が急速に拡大している分野である理由でもあります。

マッサージには、追加のボーナスとしていくつかの健康上の利点があります。マッサージは、さまざまな長さと種類でご利用いただけます。 非常に忙しいスケジュールの人でさえ、この健康増進方法の恩恵を受けることができます。

目次

なぜウェルネス＆マッサージスパはあなたに良いのですか？

エジプトのウェルネス＆マッサージスパに行くと、リラクゼーションが促進され、体が落ち着きます。

ホットストーンマッサージは、筋肉の痛みを和らげるために、熱と組み合わされることもある完璧な量の圧力を提供します。 ストレスの多い1週間の仕事で体が硬くなっている場合は、これらのマッサージタイプのいずれかでリラックスできます。

マッサージはあなたがより柔軟になるのを助けます

大多数の人々は彼らが望むほど柔軟ではなく、それは不快な剛性につながります。 幸いなことに、スポーツマッサージは、柔軟性を強化するために特別に設計されています。 あなたは間違いなくエジプトのウェルネスとマッサージスパに行くべきです。

頭痛はマッサージで軽減されます

医学的研究によると、定期的なマッサージは頭痛や片頭痛を軽減または解消するのに役立ちます。 緊張性頭痛があるか、片頭痛に苦しんでいるかは関係ありません。

今、あなたは良いマッサージを受けることの利点を知っています、あなたはエジプトのウェルネスとマッサージスパを訪れてあなたの体をリラックスさせるべきです。

エジプトで受けられるマッサージの種類

エジプト式（クレオパトラマッサージ）

エジプトの女王の世界を深く掘り下げます。 エジプトのこのウェルネス＆マッサージスパは、女性のみが利用できます。

古代エジプト人は、このマッサージを、傲慢な文化的儀式とともに、神聖な芸術と見なしていました。 また、肌を飾る治療用ハーブや香油、スキンケア製品もあります。 また、古代エジプト医学の頂点でもあります。

さらに、ファラオニックマッサージとしても知られている伝統的なエジプト式マッサージは非常に古い起源を持っています。 エジプトのこのウェルネスとスパの目標は、緊張とストレスを軽減することです。 また、皮膚組織を改善し、心、体、感情に調和をもたらすのに役立ちます。

これは、エジプト人が3つの「生命の鍵」を信じていたためです。身体の健康を表す体。メンタルヘルスを表す心。

エジプトでこのウェルネスとスパに行くとき、それは肌を治療にもっと反応させるために体の角質除去から始まります。 その後、ハチミツとミルクでやさしくマッサージします。これは抗菌効果があり、天然の水分を消費します。 肌はさらっとした柔らかくしなやかになり、弾力性が増します。

このマッサージは：

• 体をリラックスさせる
• クレオパトラスパで活力を取り戻し、完璧な休日を締めくくりましょう。
• 全身アロマテラピーマッサージとサウナセッションをお楽しみください。

トルコ式風呂（ハマム）

トルコ式風呂の儀式には、リラクゼーションと精神的な明晰さを促進するために、体を温め、リラックスさせ、浄化することが含まれます。 エジプトのウェルネス＆スパスポットに行くと、最高のメッセージの1つです。

さらに、多くの観光客は通常、セッションの終わりに爽快感、陶酔感、完全なリラクゼーション、そして完全な清潔さを感じていると報告しています。

トルコ風呂は、トルコ人がアナトリアに到着する前にさかのぼる長い歴史があります。 トルコの人々がアナトリアに到着したとき、彼らは彼らに1つの入浴習慣をもたらしました。 彼らは別のローマ人とビザンチン人に迎えられましたが、地域によっていくつかの違いがありました。

伝統は融合し、トルコ風呂は、イスラム教徒の清潔さへの関心とそれに伴う水の使用への敬意の結果として進化しました。 壊れない習慣のシステムで、それは時間とともに機関に成長しました。

準備が整い次第、お風呂のスタッフが温かいセクションに同行します。 小さな大理石の盆地であるクルタの隣で、リラックスして汗をかくことができます。 その後、アテンダントがクレンジングを担当します。 あなたが座ってリラックスするとき、彼または彼女があなたの体の隅々までケセでこすり洗いするのを許してください。

心配しないでください。ほとんどの古典的なハマムの洗濯エリアは、大理石のパネルで区切られており、隔離された感覚を提供します。 暑い場所にある加熱された大理石のスラブであるゴベカシに座ってください。そこでは、アテンダントがレースの泡で満たされた布で不機嫌そうなマッサージを待っています。

マッサージ施設では、高温多湿の環境で体を温めることで、ピーリング（KESE）フォームとマッサージを行います。 この若返りの経験の後、ほとんどの人はバスエリアでリラックスします。

古典的なトルコ式スパの最も注目すべき点は、暑い場所です。中央の高いドームからこの地域に光線が流れ込み、蒸気を照らし、空気のような雰囲気を与えています。

モロッコ式マッサージ

モロッコ式マッサージはトルコ式バスのように感じます。 頭からつま先まで、あなたはうんざりし、曲がり、そしてこすり落とされます。 あなたは蒸気で窒息している、そしてあなたは瞬間に少し混乱している。 次回エジプトでウェルネスとスパが必要なときに、このマッサージを試してみませんか。

ハマムは他の国ではよりリラックスして柔らかくなりますが、モロッコのハマムはすべてビジネスであり、徹底的なマッサージとさらに徹底的な入浴があります。

肌を適切に洗い、浄化するために、セラピストはまず温めたラソールクレイを背中に塗ります。古くから「リキッドゴールド」として知られるアルガンオイルは、肌を滑らかにし、引き締める抗酸化物質を多く含んでいます。

その後、おいしいアルガンオイルでマッサージされます。頭皮マッサージも含まれています。 リラックスして贅沢です。 あなたはマッサージセッションのどれでも選ぶことができます。

モロッコ式マッサージは他に類を見ないものであり、文化に浸る素晴らしい機会になる可能性があります。 謙虚さをドアに残し、経験に話をさせてください。 エジプトでこのウェルネス＆マッサージスパを行った後は、ハマムでの長いセッションの後に、活力を取り戻し、元気を取り戻すことができます。

バフをかけ、掃除した後に完了しなければならない最後のプロセスが1つあります。 ローブに戻り、リラクゼーションルームに向かいます。リラクゼーションルームでは、温かいモロッコ茶をお召し上がりいただけます。

何かをすると、この時点であなたの体はゼリーのように感じられ、あなたの心はすべての心配から解放されます。 そのお茶は、世界に出かける前に少し目を覚ますことができます。これは、自分自身のより輝かしく、より眩しいバージョンです。

ホットストーンマッサージ

ボルカニックロックマッサージは、治療的で心地よいホットストーンマッサージです。 それはあなたの体の様々な部分に熱い石を適用することを含み、筋肉のストレスを和らげます。

ホットストーンマッサージは、緊張した筋肉をリラックスさせ、痛みやこわばりを和らげ、加熱された石とマッサージ技術を組み合わせることで血液循環を改善します。

また、このマッサージはあなたがよりよく眠るのを助け、ストレスと不安を和らげ、そしてあなたの免疫システムを強化します。 このマッサージ療法は、あなたに完全に休息と安らぎを感じさせます。 エジプトでのこのウェルネスとスパの体験を忘れることはできません

言い換えれば、セラピストはあなたの体のさまざまな部分にホットストーンを適用します。 石は、穏やかで深い圧力を使用して、体のタイトで硬い筋肉をマッサージするために使用されます。

そして、それはそれです、これらのマッサージプログラムのいずれかを楽しむことなしにあなたの休暇を終えないでください。